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▲兒科醫師指出，別小看孩子能耐，應放手讓孩子去嘗試。（圖／記者李佳蓉攝／示意圖）
文／兒科醫師陪你養寶包
阿包醫生從前在醫院接受兒科住院醫師訓練，經過一般病房、加護病房、嬰兒房、急診的各種磨練後，自認為對於兒童各種病症都蠻有把握的。但小肉包出生後，卻是我「新手住家爸爸」訓練的開始。這幾年歷經便秘、厭食、夜哭，讓我們的育兒過程百感交集，不時要調整應對及管教他的方式，還有持續地與他鬥智！
就這麼且戰且走，經過無數個精疲力竭的失眠夜，現在他已經能穩定的自行吃飯，自行入睡，阿包醫生和小包媽都感到謝天謝地！下面幾點是阿包醫生和小包媽的心路歷程，因為小肉包讓我們見識到他的能耐，也希望藉此幫其他父母加油打氣一下！
1.自己吃東西
小肉包成長過程中，若我和小包媽都在工作時，就由長輩和保母幫忙，吃飯訓練時間拖得很久，特別是在吃副食品這部分。回想在剛開始添加副食品時，他倒是滿愛吃的，很快地許多食材他都試過，份量和次數也都如我們預期的增加。
然而在小肉包一歲之後，他突然開始不愛吃副食品，常常吃一吃就吐出來，我們無法理解他的反應，只好在副食品的製作，嘗試變化再變化。我們試過把食材打得很稀，他不接受；讓他吃跟大人一樣的飯菜，他也不買單。最後我們曾經把加了肉和菜的麵線，一起拿去果汁機打成泥，沒想到抗拒咀嚼的小肉包居然能接受。從此他的食物就退步回泥狀物，此外長輩和保母擔心他會邊吃邊吐或弄得亂七八糟，所以還是習慣餵他吃飯。老實說孩子吃飯搞到這種地步，當時讓阿包醫生感到很無奈。
後來長輩照顧小肉包體力越來越吃不消，保母也有一些狀況，所以我們得尋求他人協助，所幸找到住家附近新開的托嬰中心，阿包醫生便決定讓他開始適應團體生活。沒想到經過老師們的訓練還有同儕的刺激，他開始會自己拿餐具吃東西，食物也不再需要打成泥，小片的菜及肉他都有能力吞嚥咀嚼。
想想也許是我們父母或長輩，常常會執著或習慣於從前的模式，導致其實他可以自行吃飯時，我們總怕他可能會吐，怕他弄亂弄髒，所以只有偶爾讓他自己吃。但換到托嬰中心，老師們認為小肉包已有能力自行吃飯，便放手讓他慢慢練習，弄髒弄亂都沒關係，老師們事後會再清理。一段時間後，他吃飯動作越來越順手，挑食的部分經過引導也慢慢改善，特別是能接受更多種類的蔬菜。
其實許多餵食困難的孩子，可能就是因為照顧者無法熬過內心的挫敗、疲憊感，導致孩子抗拒飲食的狀況越來越糟。在門診遇到這種情況的孩子，能給予爸媽的建議很有限，因為只有轉換環境或是大幅調整餵食方針，餵食困難的狀況才有機會改善！
2.大肢體動作的進步
由於小肉包從小聽覺敏感又生性較膽小，以前門外汽機車經過聲響較大，他就會很驚恐地飛奔衝向我們的懷裡。所以我們對於他的走路、跑、跳各方面都較小心注意，出門也都緊緊抓住他的手。但沒想到過度的保護，卻造成他現在三歲了，大肢體的動作還很不協調，上下樓梯一定要牽著別人的手，一次只能走一階樓梯，而且還只能先跨出右腳。
但去年一次出遊的機會，他的表現卻讓我們都驚呆！因為遊戲設施是高度兩層樓高的巨大充氣溜滑梯，但需要自行爬上氣墊階梯後，再溜下來。小肉包看到一直吵著要玩，我們卻很擔心他萬一爬不上去又卡在中間怎麼辦？沒人能救他啊！阿包醫生很認真的問他：「你真的要玩嗎？」他居然很有自信地說：「要！」
▲要放手讓孩子去嘗試，訓練大肢體的進步。（圖／兒科醫師陪你養寶包）
後來他果真用他不協調的走樓梯方式，一次一腳的爬到頂端，但過程中帶有些衝刺的感覺，最後非常開心地從充氣滑梯上方溜下。阿包醫生看到小肉包的表現，下巴差點沒掉下來，小包媽則是說她看到快要感動到哭了！從沒想到他可以這麼勇敢，我們都太小看他了。但由於以前過於保護，阿包醫生現在還要不時訓練小肉包，走樓梯要左右腳交替用，最近還打算幫他報名體適能中心，要好好訓練他一番！
3.自行入睡
小肉包出生後，小包媽很努力看書調整餵奶時間，建立作息習慣。他差不多在兩個多月時就能睡過夜。但是好景不長，一歲之後他突然不時的夜驚、夜哭，直到兩歲半後才漸漸穩定。這一年多的時間，讓阿包醫生和小包媽經歷無數失眠、哄小孩到天亮的夜晚，我們甚至心裡開始有壓力，每次哄睡完都帶著不安，總覺得小肉包等下又會哭了！
長久下來，即使在睡前進行一系列無聊的儀式，阿包醫生和小包媽都不敢馬上離開他的床邊，常常會陪著他等他熟睡後高雄英文家教班 ，才小心翼翼、躡手躡腳地離開房間，因此也讓小肉包漸漸養成要人陪睡的習慣。但隨著他年紀越來越大，體力越來越好，若白天他沒將體力消耗完，那天晚上的陪睡可就是一、兩個小時以上，陪到爸媽都快睡著了！
▲常常陪睡容易養成孩子的習慣。（圖／達志示意圖）
就這樣一路陪睡到三歲，阿包醫生在和其他醫生朋友聊天時，常被取笑說這種陪睡也太誇張！直到上幼兒園幾個月後，老師說小肉包其實可以不需要陪睡，因為平時午睡時，幼兒園都播放輕柔新多益報名 音樂，孩子們都能自行入睡。所以我們就決定要改變策略了，第一天阿包醫生想說先試試小肉包喜歡的周杰倫，結果他聽完精神更好，所以失敗。第二天換小包媽播豎琴專輯當作陪睡音樂，結果他也不買單，因為面臨突然的改變，他很抗拒。最後我們讓小肉包選擇自己喜歡的輕柔音樂（英文老歌：Moon river），大約兩、三天後就順利戒掉大人陪睡的習慣。
最後總結，阿包醫生只是想說：「別小看孩子的能耐，他比我們想像來的厲害。」也要提醒爸媽們，面對孩子各種狀況時，多一些耐心，因為很多事情是我們需要教他的，只是他不一定馬上就能聽懂及學會。此外爸媽也應放寬心，讓孩子多些嘗試的機會，不然常常因為大人主觀認定，就讓孩子錯失了學習及成長的機會唷！
本文作者：兒科醫師陪你養寶包
文章來源：阿包醫生的診療.育兒故事
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